Willkommen bei YOGIWORK: Yoga und Mentaltraining 

Glaube nicht alles, was du denkst. 

(von Byron Katie)

Das Yoga und Mentaltraining:

Mein Name ist Angelika Schnizler. Ich bin Yoga- und Mentaltrainerin und habe die Heilerlaubnis (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie).

Mein Yoga und Mentaltraining hilft dir zu Entspannen, Stress loszulassen und Selbstbewusstsein und Selbstliebe (Selbstvertrauen, Selbstachtung & ein positives Selbstbild) zu entwickeln.

Warum ist es wichtig selbstbewusst zu sein? Warum ist es wichtig sich zu kennen, zu lieben und zu achten?

Ohne Selbstbewusstsein ist ein glückliches und erfülltes Leben nicht möglich. Fehlende Lebensfreude (depressive Symptome), fehlender Mut (Ängste, Sorgen), andauernde Gefühle wie Einsamkeit, Schuld, Scham, Neid, Eifersucht bis hin zu handfesten psychischen Störungen wie Essstörungen (Süchte), Angsterkrankungen, Depressionen können Folgen sein.

Möchtest du mehr erfahren? Dann vereinbare jetzt ein Erstgespräch (online oder persönlich).

Gerne unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Gesundheit.

Angelika Schnizler

Mentaltraining

Als Mentaltraining werden verschiedene psychologische Methoden bezeichnet. Hierbei wird deine Belastbarkeit (Stressbewältigungskompetenz oder Resilienz), dein Selbstbewusstsein, deine mentale Stärke und dein Wohlbefinden gesteigert. Folge dem Link und erfahre mehr zu meinem Angebot. Ich freu mich, dich ONLINE oder PERSÖNLCH kennenzulernen!

Über mich

Angelika Schnizler, Gründerin von YOGIWORK: Der Name YOGIWORK beschreibt mein Angebot aus Yoga und Mentaltraining. Wie unser Körper braucht auch unser Mind (Geist) Training um gut zu arbeiten. Das Mentaltraining kannst du mit Yoga und Meditation unterstützen. Folge dem Link und erfahre mehr zu mir, meinen Ausbildungen und meinem Werdegang.

Beratung

Ursachen und Lösungsmöglichkeiten entdecken: Um Ursachen und Lösungsschritte zu erkennen, beginnt das Mentaltraining mit einem Erstgespräch. Gerne mit Hilfe einer Aufstellung auf dem System- / Familienbrett. Für mich ist es eine schöne Art dich kennenzulernen. Dir hilft es die Vogelperspektive einzunehmen. So finden sich in der Regel schnell neue Wege und Handlungsoptionen. Folge dem Link und erfahre mehr zu meinem Beratungsangebot und dem System- / Familienbrett.
Hatha-Yoga-Kurse-Herz-Busch

Aktuelles

Aktion: Kostenfreie Mentaltraining – Probestunde

Aktuell verschenke ich an neue Interessenten eine kostenfreie Mentaltraining – Probestunde (eine pro Woche). Möchtest du es sein? Dann schreib mir eine kurze Nachricht mit kleiner Begründung und deinen zeitlichen Möglichkeiten. Ich freue mich auf deine E-Mail oder deine Anfrage über das Kontaktformular meiner Website.

Yogakursreihe – Upekṣā (Gelassenheit) ab 19.04.21

Beginn: ab Montag 19.04.2021 (5 Termine für 45 €)

Kurszeit: 19:30 – 20:45 Uhr

Online – Yogakurs über Zoom.