Wohlfühl- Hatha Yogakurse zum Entspannen, für ein gutes Körpergefühl und mehr Selbstliebe / Selbstakzeptanz.
Es gibt keinen Weg zum Glück.
GLÜCKLICH SEIN ist der Weg.
< Buddha >
Liebe Leserin, lieber Leser,
mein Name ist Angelika Schnizler. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Psychotherapie).
Mit YOGIWORK biete ich sanfte Wohlfühl- Hatha Yogakurse zum Entspannen, für ein gutes Körpergefühl und mehr Selbstliebe / Selbstakzeptanz
sowie ergänzende Einzelcoachings an.
In meinen Yogakurse üben wir bewusst und mit "bhoga" (Genuss und Lebensfreude)!
Wichtig sind mir Impulse, um in einer achtsamen und liebevollen inneren Haltung zu üben. Das verbessert die Körper- und Selbstwahrnehmung und schafft ein gutes Körpergefühl.
Innere Stressoren können so bemerkt werden. Dies ermöglicht achtsames Üben im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten.
Sehr gerne ergänze ich meine Yogakurse um Entspannungsübungen und kleine Meditationseinheiten über liebevolle Gefühle und liebevolle Gedanken und gebe bei meiner Anleitung entsprechende Impulse.
Folgender Nutzen und positiven Effekt hat für Sie diese Art Yoga zu üben:
Sie entwickeln ein gutes Gefühl für Ihren Körper und sich selbst!
Sie lernen Ihren Körper, Ihr Denken und Ihr Fühlen besser kennen.
Dies geschieht durch die Aufmerksamkeitslenkung nach Innen – in den Körper, auf das emotionale Erleben und die auftauchenden Gedanken während den Āsanas (Körperübungen) oder der Mediation.
Sie erleben mehr Verbundenheit und Lebensfreude!
Sie müssen sich unser Gehirn mit seinen Nervenbahnen und daraus resultierenden Denk- und Fühlmuster wie ein Straßennetz vorstellen. Die am häufigsten genutzten Strecken werden ausgebaut, die wenig genutzten Strecken stillgelegt oder zurückgebaut. Die ganze Biochemie im Körper (Stoffwechsel) entsprechend angepasst.
Wenn Sie also üben regelmäßig auf sich zu achten, sich gut zu fühlen und gut (über sich) zu denken, wird dies zu einer Gewohnheit.
Eine Gewohnheit, die Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit enorm verbessern kann!
Durch das genussvolle Yoga- Üben in einer achtsamen und liebevollen inneren Haltung lernen Sie bereits in meinen Yogakursen regelmäßig Ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, sich zu spüren und gute Gefühle und Gedanken in sich zu erzeugen!
AKTUELLES YOGAKURSANGEBOT:
ONLINE Yogakurs - YOGA & Selbstbewusstsein ab 02.08.21
"Wenn der Mensch sich selbst finden und frei werden will,
muss er sein Innerstes erkennen"
Beginn:
Montag 02.08.2021
Kurszeit: 19:30 - 20:45 Uhr (75 min)
ONLINE Kurs - via ZOOM!
Sommer- Aktion:
4 Termine mit freier Terminwahl
für 40 € buchen!
Option 1: 40 € (4 Wunschtermine)
Option 2: 54,00 € (alle 6 Termine)
Termine:
02.08.21 / 09.08.21 / 16.08.21
23.08.21 / 30.08.21 / 06.09.21
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
In diesem Yogakurs üben wir sanftes
Hatha Yoga und beschäftigen uns mit dem Konzept des Selbst & des Bewusstseins im Yoga.
Die Asanas werden achtsam
geübt und dem Augenblick mit Wachheit,
Klarheit und Akzeptanz begegnet.
Einstieg bis zum 3. Termin möglich!
MEHR ZUM AKTUELLEN KURSANGEBOT
Sie möchten diese Themen in Einzelcoachings über meine Gruppen- Yogakurse hinaus vertiefen oder ohne Yogaunterricht an Ihrer Selbstliebe / Selbstannahme und Lebensfreude arbeiten?
Dann kommen Sie in meine persönliche Beratung.
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Bei einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen und berate Sie, wie Ihnen mein Yoga, emotionales und mentales Training auf Ihrem Weg zu einem guten Körpergefühl, weniger Stress, mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Gesundheit helfen kann.
Ihre Angelika Schnizler
Adresse / Kontakt:
YOGIWORK - Yoga, emotionales und mentales Training
Angelika Schnizler
Yogalehrerin BDY / EYU und IYP und Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Im Heges 18/1
73230 Kirchheim
Mobil: 0178 337 3259
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