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ACHTSAM SEIN - das JETZT erleben! 

Bewegte Momente von Stille und Klarheit - Entspannung für Körper, Geist und Seele. 

 

 

 

Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft.

Die Vergangenheit ist nicht mehr.

Die Zukunft ist noch nicht gekommen.

Das Leben ist hier und jetzt.


 

AKTUELLE KURSANGEBOTE (Folgen Sie dem Link)

 

Entspannt & achtsam sein - das Jetzt erleben!

„yogaś citta vitti nirodha“ (Yoga ist das zu Ruhe bringen der Bewegungen des Geistes)

 

Mein Yoga – Stil:

Klassisches Hatha Yoga mit dynamischen Einheiten und statischen Phasen.

Wichtig ist, dass in der Yogapraxis Ruhe und Klarheit im Geist entstehen kann. Dies geschieht durch achtsames und sanftes Üben ohne Leistungsdruck.

Neben dem Kräftigen der Muskulatur, sanfter Dehnung, dem Lösen von muskulären Verspannungen, einer Vertiefung der Atmung und einer generellen positiven Wirkung auf das gesamte körperliche Wohlbefinden, wirkt sich die Praxis so zusätzlich positiv auf das emotionale Erleben und die Gedankenprozesse aus.

Das bringt Momente der Stille und Klarheit, reduziert Stress und ist Entspannung für Körper, Geist und Seele.

 

Meine Yoga Tradition: 

Ich habe meine Ausbildung am Institut für Yoga und praxisorientierte Philosophie (IYP) in Waldkirch bei Tanja Sailer absolviert.

Die vierjährige Yogalehrausbildung ist durch den BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) zertifiziert.

 

Die Tradition des IYP:

Der klassische Weg des Hatha Yoga

Das Ausbildungsinstitut für Yoga und praxisorientierte Philosophie (IYP) lädt zu einem lebendigen Austausch ein. Zwei Traditionen stehen dabei im Vordergrund:

 

 

Sie möchten persönlich mehr erfahren?

Bei einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen und berate Sie, wie Ihnen mein Yoga, emotionales und mentales Training auf Ihrem Weg zu einem guten Körpergefühl, weniger Stress, mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Gesundheit helfen kann.

Ihre Angelika Schnizler

 

 

 

Adresse / Kontakt:

YOGIWORK - Yoga, emotionales und mentales Training

Angelika Schnizler

Yogalehrerin BDY / EYU und IYP und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Im Heges 18/1

73230 Kirchheim

Mobil: 0178 337 3259

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!